Wegańska frittata ze szparagami lub innymi dodatkami! 


SKŁADNIKI NA CIASTO:

  • łyżeczka soli 
  • 100 ml napoju sojowego
  • 100 ml wody gazowanej 
  • 5 czubatych łyżek mąki z ciecierzycy (100g)
  • 2 czubate łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych 
  • 1/4 łyzeczki czarnej soli 
  • 1/4 łyżeczki kurkumy
  • 1/8 łyżeczki  pieprzu 
  • 1/8 łyżeczki gałki muszkatołowej 
  • 1/8 łyżeczki kuminu 
  • 1 łyżka oliwy 
  • 1/8 sody  

DODATKI:

  • szparagi 
  • pomidorki cherry 

    lub cokolwiek na co masz ochotę

Przygotowanie


Filmik poniżej przedstawia sposób wykonania tego przepisu krok po kroku:

@avocadovegano

SZPARAGOWE PRZEPISY: Wegańska frittata ze szparagami! SKŁADNIKI: szparagi łyżeczka soli 100 ml napoju sojowego 100 ml wody gazowanej 5 czubatych łyżek mąki z ciecierzycy (100g) / jeśli jecie gluten to polecamy zamienić 2 łyżki mąki z ciecierzycy na mąke pszenną 2 czubate łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych 1/4 łyzeczki czarnej soli 1/4 łyżeczki kurkumy 1/8 łyżeczki pieprzu 1/8 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/8 łyżeczki kuminu 1 łyżka oliwy 1/8 sody #przepis #wegański #przepisy #dlaciebie #wegańskie #szparagi

♬ City Life – Danail Draganov

Smacznego!

#przepis #wegański #przepisy #dlaciebie #wegańskie #szparagi